Yoga in der Region Brugg - Baden

Herzlich willkommen in der Integralen Yogaschule in Vogelsang / Gebenstorf

Unsere Yoga-Lektionen folgen dem Prinzip des Integralen Yoga, welcher die drei Ebenen des menschlichen Lebens (Körper, Vital und Mental) miteinbezieht und nachhaltig entwickelt. Dieser ganzheitlich orientierte Yoga hat das Ziel einer vermehrten Verinnerlichung und Durchseelung unseres Daseins.

Die verschiedenen Yoga-Übungen

  • stärken den Körper, bewahren seine Lebenskraft und fördern eine beständige Gesundheit,
  • stärken das Vital (Lebenskraft und Nerven), fördern eine natürliche Atmung und besänftigen die Gemütsebene (Emotionen),
  • beruhigen und klären das Mental (Gedanken) und festigen die Konzentrationskraft.

Dieser Prozess befähigt uns, besser im Leben unterscheiden zu können, was von unserer SEELE oder vom EGO (Ich-Gefühl) auf uns einwirkt und entsprechende Reaktionen sowie Handlungen auslöst. Das Wort Person kommt vom lateinischen Wort personare, was hindurchtönen bedeutet. Nur wenn die SEELE (seelisches Wesen) durch uns hindurchtönt und wir nach IHREN Anweisungen handeln, werden wir zu einer wahren PERSON, die Zugang zu höheren Bewusstseinsebenen (z.B. Intuition) hat.

Aktuelle Yoga-Kurse

Yogakurse Montag - Sonntag

Yogakurse Jean-Pierre Wicht

Yogakurse Iris Huber

Aktuelle Yoga-Anlässe

Das Immunsystem

Ganztägiger Yoga-Thementag
Samstag, 22. Juni 2024
09:00 – 17:30 Uhr

Yoga für den unteren Rücken: Teil 1

Yoga Halbtageskurs
Samstag, 17. August 2024
13:30 – 17:30 Uhr

Verschiedene Yoga-Arten und -Stile

Ganztägiger Yoga-Thementag
Samstag, 14. September 2024
09:00 – 17:30 Uhr

Yoga für den unteren Rücken: Teil 1

Yoga Halbtageskurs
Sonntag, 22. September 2024
13:30 – 17:30 Uhr

Konzentration, Meditation, Kontemplation

Ganztägiger Yoga-Thementag
Samstag, 16. November 2024
09:00 – 17:30 Uhr

Blog Beiträge über Yoga

„All Life is Yoga – Alles Leben ist Yoga.“

Foto von Sri Aurobindo

„Hingabe kann man als das Aufgeben
der Ich-Begrenzung bezeichnen.“

Foto von Mirra Alfassa

„Yoga ist der Zustand der Realität jedes Menschen.“

Foto von Yogi Paramapadma Dhirananda