Grafik mit den 12 Positionen des Sonnengrusses (Surya Namaskara)

Yoga-Thementag - verschiedene Yoga-Arten und -Stile

Ein YOGA – unterschiedliche Methoden und Ziele

Theorie und Übungen

Samstag, 14. September 2024, 9:00 – 17:30 Uhr
Prospekt als pdf-Datei

Kursart:
Ganztägiger Yoga-Thementag (6 Stunden),
Theorie und Übungen zum Thema ,verschiedene Yoga-Arten und -Stile‘.  Kursbeschreibung

Kursdatum:  Samstag, 14. September 2024
Anmeldeschluss:  Freitag, 06. September 2024

Teilnehmerkreis:
Für Yoga-Praktizierende, auch für Neueinsteiger/innen

Kursleitung:
Jean-Pierre Wicht, dipl. Yogalehrer, YCH / EYU anerkannt

Kursort:
Integrale Yogaschule, Aarestrasse 17
CH-5412 Vogelsang / Gebenstorf

Mitbringen: 
Bequeme Kleidung (z.B. Trainer, Jogging-Anzug, usw.), Schreibunterlagen für Notizen.
Yogamatten und Sitzkissen sind vorhanden.

Kosten:
CHF 180.-
ohne Unterkunft und Verpflegung
Barzahlung am Kurstag

Kursprogramm:
09:00 – 09:30 Uhr   Begrüssung und Einführung
09:30 – 11:00 Uhr   Erste geführte Yoga-Lektion
11:00 – 11:15 Uhr   Pause
11:15 – 12:15 Uhr   Theorie Yoga-Arten / -Stile – Teil 1
12:15 – 14:15 Uhr   Mittagspause *)
14:15 – 15:15 Uhr   Theorie Yoga-Arten / -Stile – Teil 2
15:15 – 15:30 Uhr   Pause
15:30 – 17:00 Uhr   Zweite geführte Yoga-Lektion
17:00 – 17:30 Uhr   Schlussbetrachtungen, Fragen

*) Auf Wunsch können wir gemeinsam essen gehen

Kursanmeldung:
Die Anmeldung erfolgt mit dem unten stehenden Anmeldeformular oder per E-Mail an
jpw@integrale-yogaschule.ch

Kursbeschreibung:

Das Sanskrit-Wort Yoga kommt von der Verbalwurzel yuj, was »einen, vereinigen, anbinden, anjochen« bedeutet. Yoga meint die Einheit oder Einung zwischen unserer oberflächlichen Natur (Körper, Vital und Mental) und der höheren Bewusstseinsebene des göttlichen SELBST oder Ātman.

An diesem Yoga-Thementag befassen wir uns mit der wahren Bedeutung von Yoga. Zudem erschaffen wir uns einen Überblick über die verschiedenen Yogaarten und beschäftigen uns mit deren Methoden und Zielen. Diese Themen verinnerlichen wir durch zwei geführte Yogalektionen.

Dieser ganztägige Anlass ist sowohl für länger praktizierende Yoga-Schülerinnen und -Schüler aber auch für Neueinsteiger/innen ins Yoga geeignet.

Anmeldeformular Yoga-Thementag ,verschiedene Yoga-Arten und -Stile' vom Samstag, 14. September 2024

Ein Widerruf dieser Anmeldung ist nachträglich möglich. Siehe auch Datenschutzerklärung.