Stärkung der Immunabwehr
Yoga Themen-Nachmittag
Theorie und Übungen
Samstag, 13:30 – 17:00 Uhr
Kurs auf Anfrage – findet ab 2 Personen statt
Kursart:
Yoga Themen-Nachmittag (3 Stunden),
Theorie und Übungen zum Thema:
,Stärkung der Immunabwehr‘ Kursbeschreibung
Kursdatum: Samstag, auf Anfrage
Anmeldeschluss: 10 Tage vor dem Kurs
Teilnehmerkreis:
Für Yoga-Praktizierende, auch für Neueinsteiger/innen
Kursleitung:
Jean-Pierre Wicht, dipl. Yogalehrer, YCH / EYU anerkannt
Kursort:
Integrale Yogaschule, Aarestrasse 17
CH-5412 Vogelsang / Gebenstorf
Kosten:
CHF 95.-
Barzahlung am Kursnachmittag
Kursprogramm:
13:30 – 15:00 Uhr Theorie: Stärkung der Immunabwehr
15:00 – 15:30 Uhr Pause
15:30 – 17:00 Uhr geführte Yoga-Lektion
Mitbringen:
Bequeme Kleidung (z.B. Trainer, Jogging-Anzug, usw.), Schreibunterlagen für Notizen.
Yogamatten und Sitzkissen sind vorhanden.
Kursanfrage:
per E-Mail an jpw@integrale-yogaschule.ch
oder telefonisch (079 642 18 67)
Kursbeschreibung:
An diesem Yoga Themen-Nachmittag befassen wir uns theoretisch und in der Praxis mit der Stärkung unserer Immunabwehr.
Die sogenannte Immunantwort auf Angriffe von Viren und Bakterien erfolgt vor allem durch Antikörper (humorale Abwehr) und durch die zelluläre Abwehr (T-Zellen), welche sich entweder durch das Durchleben einer Infektion oder durch eine Impfung im Körper bilden. Je nach Gefährlichkeit der Viren, kann ein Durchleben (z.B. bei Covid-19) für den Organismus gefährlich werden, falls das Immunsystem nicht genügend stark ist. Eine Impfung ist aber immer eine ungefährliche Methode, um die Immunisierung gegen ein Virus zu aktivieren. Zudem ist die Immunabwehr sofort einsatzbereit.
Dieser Themen-Nachmittag ist sowohl für bereits praktizierende Yogaschüler/innen aber auch für Neueinsteiger/innen ins Yoga geeignet.