Entspannungstraining
90-minütige Online-Lektionen
*) Passwort erforderlich,
dieses wird nach erfolgreichem Anmeldeprozess per Mail zugestellt
Übersicht:
Es sind zwei 90-minütige Entspannungstraining-Videos mit exakter Anleitung in Schriftdeutsch verfügbar, welche entweder einzeln oder zusammen gebucht werden können, weitere Infos siehe auch Beschreibung:
– Online Entspannungstraining 1 (Dauer: 92 Minuten)
– Online Entspannungstraining 2 (Dauer 93 Minuten)
Diese beiden Entspannungstrainings-Videos sind ein Auszug aus dem 6-stündigen Online-Seminar ‘Stressmanagement – Methoden zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention‘.
Kursleitung:
Jean-Pierre Wicht, dipl. Yogalehrer, YCH / EYU anerkannt
Kosten:
Online-Entspannungstraining 1 / 2 (einzeln) CHF 35.-
Online-Entspannungstraining 1 + 2 (beide) CHF 60.-
(Bezahlung per Rechnung oder Vorauszahlung, siehe Anmeldeprozess)
Leistungen:
Die Entspannungstrainings stehen für mehrere Wochen zur Verfügung und die Video-Clips dürfen zu jeder Zeit und so oft wie gewünscht angeschaut werden.
Anmeldeprozess:
- Teilnehmer/innen meiner Kurse erhalten die Zugangsdaten nach der Anmeldung zusammen mit einer pdf-Rechnung per Mail zugeschickt.
- Bei Personen, welche ich noch nicht kenne, maile ich nach erfolgter Anmeldung eine pdf-Rechnung zu. Nachdem die Kurskosten auf dem Konto gutgeschrieben wurden, übermittle ich das Passwort per Mail.
Kursanmeldung:
Die Anmeldung erfolgt mit dem unten stehenden Anmeldeformular oder per E-Mail an
jpw@integrale-yogaschule.ch
Beschreibung
Technische Beschreibung der Video-Lektionen
Dies funktioniert sowohl auf einem PC oder Laptop, aber auch auf einem Tablet oder Smartphone. Wenn man die Lektion auf einem Internet-fähigen TV-Gerät schauen möchte, steht ein Link zum entsprechenden Streaming-Dienst (YouTube) zur Verfügung.