• Fotoslider 1 - Frühjahrsblumen

Übersicht Yoga Halbtageskurse

Gesundheitsbildung für den Lebensalltag

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Lila Blumen vor Glitzer der Sonne im Fluss

  Yoga für Atemmuskulatur & Atemwege
Sa. oder So. 13:30 – 17:30 Uhr

Übungen zur Stärkung der Atemmuskulatur & für gesunde Atemwege. Übungspraxis zum Abbau körperlicher & mentaler Spannungszustände.

Fotoslider 2- grüne Blätter

  Yoga für den unteren Rücken
Sa. oder So. 13:30 – 17:30 Uhr

Vorbeugende und unterstützende Übungen für einen gesunden unteren Rücken.
Lindernde Übungspraxis bei Verspannungen mit Beschwerden im unteren Rücken.