Integrale Yogameditation
Samstag, 15:30 – 17:00 Uhr
findet ca. alle 4 Wochen statt
ab 15. Februar 2025
Kursart:
Integrale Yogameditation, Lektionen zu 90 Min., einzeln buchbar, siehe Kursbeschreibung
Kursleitung:
Jean-Pierre Wicht
dipl. Yogalehrer, YCH / EYU anerkannt
Kursort:
Integrale Yogaschule, Aarestrasse 17
CH-5412 Vogelsang / Gebenstorf
Mitbringen:
Bequeme Kleidung (z.B. Trainer, Jogging-Anzug, usw.).
Yogamatten und Sitzkissen sind vorhanden.
Kosten:
CHF 40.- pro Yogameditation (Barzahlung)
Kurstag / Kurszeiten:
Samstag, 15:30 – 17:00 Uhr
Kursdaten:
Findet ca. alle 4 Wochen statt
Daten siehe unten
Kursanmeldung:
Die Anmeldung erfolgt mit dem unten stehenden Anmeldeformular oder per E-Mail an
jpw@integrale-yogaschule.ch
Kursdaten 2025:
15.02. / 15.03. / 12.04. / 17.05. / 14.06 / 12.07. / 16.08. / 13.09. / 18.10. / 15.11. und 13.12.2025
Kursbeschreibung:
Die Grundvoraussetzung für eine erfolgreiche Verinnerlichung ist mentale Ruhe und Harmonie. Unser Mental produziert naturgemäss andauernd Gedanken und Ideen, denn es ist unsere Gedankenfabrik. Diese Gedanken verhindern, dass wir uns nach innen, zu unsere Seele (seelisches Wesen) hinwenden können.
Durch die verschiedenen Methoden, welche in der Integralen Yogameditation geübt werden (wie z.B. Atemregelung, innere Mantra-Rezitation, Konzentration, Meditation und Kontemplation), ist es möglich, dass wir unser Mental und auch das Vital beruhigen und harmonisieren können. Dadurch wird eine Öffnung nach innen (seelische Öffnung) und nach oben (spirituelle Öffnung) mit der Zeit ermöglicht.
Die Integrale Yogameditation basiert auf den Lehren des Integralen Yoga von Sri Aurobindo. Die Methoden und das Ziel des Integralen Yoga weichen teilweise von denjenigen der traditionellen Yogaarten ab, siehe Blog-Beitrag Methoden und Ziel des Integralen Yoga.
Aus diesem Grund ist die Teilnahme an der Integralen Yogameditation nicht für Personen geeignet, welche bereits eine spirituelle Disziplin, wie z.B. Kriya-Yoga praktizieren.
Eine Vermischung würde Unordnung in beide Systeme bringen und die Yoga-Sādhana behindern.
Anmeldeformular zum Kurs 'Integrale Yogameditation'
Unsere Kursangebote werden in kleinen Gruppen durchgeführt. Wir bitten daher um Verständnis, dass wir unsere Yogaplätze nicht für angehende oder bereits diplomierte Yogalehrer/innen oder Personen aus ähnlichen Berufszweigen vergeben. Vielen Dank für die Kenntnisnahme.