Yoga-Kurs für Männer
fortlaufender Hatha-Yoga Kurs 
im Gesundheitszentrum Brugg

jeweils freitags von 19:30 - 21.00 Uhr

Kompetent seit über 20 Jahren, 
von den meisten Krankenkassen anerkannt.

 

Integrale Yogaschule

Yogakurse in der Region Brugg / Baden

Kursleitung: Jean-Pierre Wicht

Korrespondenzadresse:

Dorfstrasse 8c, CH-5412 Gebenstorf, 079 642'18' 67

info@yoga-zentrum.ch, www.yoga-integrale-yogaschule.ch

www.yoga4men.ch

Unsere Hatha-Yoga-Kurse sind von den meisten Krankenkassen anerkannt.
Wir haben das EMR- sowie EMfit-Qualitätslabel

 


Liebe männliche Interessenten des Yoga

Ist es Ihnen auch schon so ergangen, dass Sie einen Yoga-Kurs besucht haben, bei dem Sie der einzige männliche Teilnehmer im Kurs waren. Statistisch gesehen sind 80 - 90% aller Yoga-Teilnehmerinnen und -Teilnehmer Frauen. Viele Männer fühlen sich deshalb gehemmt, in einen Yoga-Kurs einzusteigen. Es war nicht immer so, dass Yoga hauptsächlich von Frauen geübt wird. Im Ursprungsland des Yoga - Indien - wurde Yoga in früheren Zeiten nur von Männern praktiziert. Dies zeigt, dass Yoga nicht nur für Frauen geeignet ist, wie dies immer wieder von vielen Männern behauptet wird.

Leider haben viele Männer Vorurteile gegenüber Yoga und stellen sich dabei etwas Falsches vor. Deshalb gilt es als erstes aufzuklären, was Yoga wirklich ist. Weiter sollte erkannt werden, dass gerade das regelmässige Üben von Yoga speziell auch für Männer sehr viele Vorteile in Beruf, Familie und Freizeit bringen kann. Wer regelmässig Yoga übt, ist weniger anfällig für ein Burnout und kann körperlich und geistig sehr viele Vorteile gewinnen. Mehr Informationen dazu sehen Sie auch auf folgender -> Seite

Es gibt ein Sprichwort: 'Probieren geht über Studieren'.
Probieren Sie es selbst aus und kommen Sie zu einer Probelektion (Infos siehe unten).

Ihr Jean-Pierre Wicht

 

Kursinformationen:

Kursort:

Raum OASE, im Gebäude D (Neubau)
Fröhlichstrasse 9, CH-5200 Brugg

Lageplan und Fotos
interaktiver Lageplan

Das Gesundheitszentrum ist in ca. 10 Minuten zu Fuss vom Bahnhof Brugg erreichbar (siehe Lageplan).

Fotos des Kursraumes siehe -> hier

Haupteingang Fröhlichstrasse 9 benutzen und nach rechts gehen (Gebäude D), siehe Bild unten:

Parkplätze:

Es steht eine beschränkte Anzahl gebührenpflichtige *) Parkplätze im Bereich des Gesundheitszentrums Brugg zur Verfügung.

*) ab 19.00 Uhr gratis

Kursleitung:

Jean-Pierre Wicht, dip. Yogalehrer, YCH / EYU anerkannt
mehr Infos siehe  Portrait von Jean-Pierre Wicht

Kursart:

Fortlaufender Hatha-Yoga-Kurs, Lektion zu 90 Min.
Yoga-Kurs nur für Männer

Was ist Hatha-Yoga ?

Lesen hier mehr darüber

Siehe auch:  Nachhaltigkeit im klassischen Yoga

Fortlaufende Kurse am:

Freitagabend, 19:30 - 21:00 Uhr

Sie sind natürlich auch in einem fortlaufenden Kurs für Männer und Frauen herzlich willkommen.

Privatlektionen:

Auf Anfrage, mehr Infos -> hier klicken

Kursdaten:

Daten der Yoga-Kurse 2018
Daten der Yoga-Kurse 2019

Kurspreis:

CHF 210.00 (Abonnement für 7 Lektionen zu 90 Min.)
Einlösbar innerhalb 10 Wochen

 

Ab 2019 neue Preise:

CHF 224.- (Abonnement für 7 Lektionen zu 90 Min.) 
Einlösbar innerhalb 10 Wochen

Wir führen folgende Rabatte ein:

- Wer die 7 Lektionen lückenlos in 7 Wochen belegt, erhält beim nächsten Abo einen Preisnachlass von CHF 14.- was dem früheren Abopreis von CHF 210.- entspricht.

- Wer die 7 Lektionen in 8 Wochen belegt (1x gefehlt), erhält auf das nächste Abo einen Preisnachlass von CHF 7.-

Probelektion:

Jederzeit nach Voranmeldung möglich
Kosten CHF 30.00, wird bei Kursanmeldung an den Abopreis angerechnet

Kurs-Einstieg

Jederzeit möglich

Mitbringen:

Vor Ort sind keine Yoga-Matten vorhanden, bitte bringen Sie eine Gymnastik- oder Yogamatte, allenfalls eine Decke mit.

Anmeldung:

per Mail an Jean-Pierre Wicht  oder tel. / SMS auf 079 642 18 67

Anliegen:

Dankbar sind wir über ein pünktliches Erscheinen mit der Empfehlung, sich selber auf der Übungsmatte, 5 Min. vor Kursbeginn, einzustimmen. Dankbar sind wir über einen ruhigen, respektvollen Umgang im Yoga-Raum.

Ermässigung:

30% für Schüler, Studenten und Arbeitslose, sofern sich die Krankenkasse nicht an den Kurskosten beteiligt.

Krankenkassen:

Einige Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten unserer Yogakurse.
Wir haben das EMR- sowie EMfit-Qualitätslabel   
mehr Infos -> siehe hier

Informationen für neue Kursteilnehmer/innen:

Lesen Sie hier mehr darüber

Regeln und Kurskonditionen:

siehe separate Seite Regeln und Konditionen

Allgemeine Infos:

siehe  Allgemeines  (Parkplätze, Fotos, usw.)


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